【我为群众办实事】“减压助力，快乐生活”职工心理健康讲座走进土木公司柳州公共交通03标项目

近日，柳州市城中区总工会到土木公司柳州公共交通03项目开展“减压助力，快乐生活”职工心理健康讲座。讲座由广西脑科医院护理部主任骆伟娟主讲，项目部全体人员参加主题讲座。

讲座上，骆伟娟围绕“你的压力是什么？”“压力如何影响到人？”“压力面前，我们应该如何做？”等方面展开讲解，并结合相关生活案例讲述压力的的影响和作用。骆伟娟表示，压力是一把双刃剑，面对过大的生活工作压力，可以通过培养健康的业余爱好、合理宣泄自己的情绪等方法，调试心情，减轻压力，以轻松、愉快的心情投入到工作中，实现工作高效有序开展。

通过此次讲座，进一步增进了心理健康疏解的方式和途径，提升了项目全体人员的健康意识，培养良好的心理素质，使项目人员更能认识自我，关爱自我，为项目大干快上奠定了坚实基础。

柳州公共交通03标项目高度重视项目全体员工健康，始终以“拓展员工幸福空间”为宗旨，积极践行“五同原则”，不断增强员工的幸福感、获得感和自豪感。今年以来，项目先后开展新老员工篮球比赛、季度生日会、中秋游园活动、超英杯户外素质拓展活动等30多场次，丰富了员工的业余文化生活，促进职工身心健康，提升职工的凝聚力、向心力，增强职工的集体荣誉感和责任感，为项目打造“智慧工程”“品质工程”“绿色工程”奠定了坚实基础。（陈世一）